Rucking Polska
Jakub Urbanik
Podcast o chodzeniu z obciążeniem, wytrzymałości i sile, która musi ważyć. Jakub Urbanik tłumaczy trening przez pryzmat stref tętna: jak zbudować silnik, podnieść swój sufit i nie utknąć w śmietniku. Konkretnie, po ludzku, bez ściemy — dla każdego, kto bierze plecak na serio. Pierwsza seria: ZONE — strefy tętna krok po…
Empty state
Not currently on any chart Podhash tracks
This show has appeared on a Podhash-tracked chart before but is not on today’s snapshot of any of them.
Recent movement
| Date | Chart | Rank | Change |
|---|---|---|---|
| 14 Sept 2026 | Apple · Poland · health fitness | 77 | New entry |
Rucking Polska's position, in your inbox at 07:00.
Every chart this show appears in, once a day. No digest, no newsletter essay.